惠州女子足球隊拼搏精神書寫核心價值觀奮斗力量
青春,，因理想而精彩,，書寫出人生最美好的年華；
青春，因奮斗而閃耀,，煥發(fā)出時代最絢麗的光彩,。
五月是充滿希望的季節(jié)。在“五四”青年節(jié)到來,，5月3日,，在這個大部分人都在度假的時候，仲愷中學女子足球隊的20多名女隊員,，一早就已經(jīng)回到了學校的綠茵場上,，代表惠州市征戰(zhàn)于今年8月舉行的第十四屆省運會,，每一次大強度的體能訓練，姑娘們都從未有半句怨言,，她們的拼搏精神傳遞青春正能量,，寫行核心價值觀的青春篇章。
小組實戰(zhàn)對抗訓練前,，球員們相互加油鼓勁
女娃娃,、女漢子、女戰(zhàn)士
陽光絲毫沒有憐惜這些女娃娃,，連氣溫也超過了30攝氏度,。
控球、傳球,、射門,、鏟斷……這些平時活潑、可愛的女生,，一上了球場就像上了戰(zhàn)場,，立刻從女娃娃升級為女戰(zhàn)士。
這支女子足球隊雖然成立不到6年,，卻已經(jīng)取得不俗戰(zhàn)績：連續(xù)三年奪得惠州市足球錦標賽青少年組冠軍,。這也是此次該隊能代表惠州參戰(zhàn)省運會的原因。
在20分鐘的熱身后,，隊員們開始進行繞桿,、顛球、射門,、傳接球,、步頻梯等基本技術訓練,?！霸谧闱虮荣愔校瑤蜻^人是一項非常重要的技能,，繞桿跑則主要訓練身體的靈活性,。”在訓練中,，教練朱曉波向記者介紹,，步頻梯是鍛煉腳的靈活性……折返跑、變速跑,、耐力跑……除了每日兩節(jié)訓練課,、每周日一天的常規(guī)訓練，每周四姑娘們還有一次大強度的體能訓練,。
訓練前,，教練在查看一名隊員的舊傷
不一會兒,，姑娘們就汗如雨下?！爸匦牡忘c兒,，再低點兒?！薄吧眢w放輕松點兒,。”“分辨好方向撲球,！”教練趙亮正在一對一訓練門將,。只見守門員沒有絲毫猶豫，飛身撲球,，成功抱球后側摔在地上,，看得記者都有點心驚膽戰(zhàn),?！翱吹竭@些女孩子這么拼地踢球、撲球,，我也是很心疼的,。”朱曉波認為,，作為教練最重要的是專業(yè),、敬業(yè)、關愛隊員,。
這位扎著馬尾辮,、被太陽曬得黝黑的守門員叫王嘉淼?！拔业娜蝿站褪鞘亻T,，飛身撲球必須要熟練掌握,，撲球落地緩沖也是技術,。”王嘉淼不懼困難,。
看著隊友們在場上如女漢子般刻苦訓練，穿著球衣的羅穎則因為腳踝受傷而只能穿著拖鞋觀看,。羅穎長發(fā)披肩,、面容秀氣、皮膚白皙,，上了球場也是不讓須眉的女漢子,。“現(xiàn)在已經(jīng)是女漢子的時代啦,，說我們女漢子是表揚我們,！”這些可愛的女娃娃們霸氣十足地說。
訓練間隙,，隊員和記者一起玩指尖頂球旋轉
參加體育運動當上“學霸”
總有人疑惑：會不會一練足球，文化成績就不好了呢,？“這個不存在,。”朱曉波肯定地說,，并舉例說明：“有個隊員原來成績不是全年級第一的,，現(xiàn)在進了女足隊后，成績反而上去了,，成了全年級第一,。”
女孩們隆重向記者推介了被稱作 “學霸”的廖文亭,。就讀初二的廖文亭不僅體育成績全年級最好,，而且文化成績也排名年級第一，還在全區(qū),、全校的書法,、演講、田徑等多項比賽中獲得大獎,。
“不逼自己一把,，怎么知道自己有多優(yōu)秀?！绷挝耐し浅Ｗ孕诺卣J為,，總覺得自己時間很多的人是不對的。是體育運動培養(yǎng)了她不服輸?shù)木?，同時也影響了她對學習的態(tài)度,，提高了學習的效率,。
分組實戰(zhàn)對抗練習
記者了解到,，幾乎所有隊員都認為，體育運動能培養(yǎng)她們的耐力,、意志力,、自信心和競爭意識。“如果文化成績沒有變好,，只能說潛力還沒有被激發(fā)出來,，因為喜歡運動的人，心態(tài)和毅力都很好,?！标爢T陳婉婷是高一的學生,，在全年級1000多名同學中,，她的文化成績保持前50名。
陳婉婷說,，由于參加比賽,，大家的抗挫折能力更強，對自己更狠一點兒,，越來越勇敢……因此,，她大部分隊友的文化成績都有不同程度的提高。
顛球訓練
“真正的‘學渣’也踢不好球,?！敝賽鹬袑W文體處主任文治良認為，把體力和腦力結合得好才更有利于獲得好成績,。
每周進行男女對抗教學比賽
“現(xiàn)在每周末下午,，都安排學校男子足球隊做陪練，進行男女對抗教學比賽,?！敝鞎圆ń榻B，實戰(zhàn)練習能幫助球隊積累比賽經(jīng)驗,，讓姑娘們盡量在對抗中,，全面、熟練,、快速,、準確地掌握各種技戰(zhàn)術。到6月中旬,，還將組織一系列熱身賽,。
“在賽場上，我們一定會發(fā)揮出最佳水平,，展示出我們惠州女足的風采,。”經(jīng)過半年多的訓練,，這些女隊員們斗志昂揚,，精神面貌特別好,。團隊精神是足球運動的精髓，成績的背后則有汗,、有淚,、有血，更有團隊的凝聚,、個人的拼搏,、青春的夢想。
守門員帶傷苦練
今天是“五四”青年節(jié),，也是這20多位姑娘的節(jié)日——— 祝福她們,，奔跑吧，跑得更遠,！綻放吧,，青春之花絢麗！(文/圖 記者李松權 魏怡蘭)
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